Komitmen Philips untuk Sajian Sehat Berawal dari Rumah, #ThePowerofHomemadeFood

Gaya hidup sehat tentunya didukung oleh makanan yang sehat dan olahraga yang rutin. Segala sesuatunya dilakukan dengan pemikiran untuk menuju sehat agar hidup lebih bermakna. Banyak sekali sajian menu sehat yang bisa kita praktekkan sendiri dirumah, mulai dari camilan sehat, makanan utama hingga minuman sehat. Membuat camilan sehat seringkali kuterapkan sedari remaja, sebagai sulung dari 2 adik laki-laki. Itu berlanjut juga ketika aku sudah berstatus menjadi seorang suami. Makanan sehat kubuat untuk bekal makan siang dan camilan sehat untuk menikmati akhir pekan. Faktanya, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Julia A. Wolfson,MPP menyebutkan bahwa orang yang sering memasak di rumah mengkonsumsi lebih sedikir karbohidrat, gula dan lemak daripada orang yang jarang memasak di rumah (analisa data survei National Health and Nutrition Examination)

 

Talkshow #ThePowerofHomeMadeFood Philips

Yang Baru di Mall Bassura, Chicking Indonesia (Sajian Timur Tengah, Non MSG)

Sebagai pasangan muda dan belum dikaruniai momongan masih suka banget yang namanya nonton dan makan di mall terkadang di setiap pulang kerja.  Mall Bassura menjadi pilihanku untuk menikmati belanja, nonton dan makan malam bersama pasangan, kebetulan rumahku di Pondok Kopi, Jakarta Timur. Biasanya aku mengambil jam nonton yang jam 9 sembari menunggu pintu studio dibuka enaknya memang  makan malam dulu. Lokasi 21 Cineplex terletak di lantai paling atas selantai dengan foodcourt dan beberapa gerai makan lainnya.

Registrasi Kartu SIM, Aman dan Ada Payung Hukumnya

Sudah dengar kan pasti soal registrasi kartu SIM yang diwajibkan pemerintah dengan menggunakan nomer NIK atau KK (Kartu Keluarga)? Itu lho yang sedang marak menjadi pro kontra. Tersebar kabar bahkan untuk registrasi diperlukan nama ibu kandung dan itu menimbulkan banyak isu yang menganggap data pribadi pelanggan kartu prabayar akan disalahgunakan. Faktanya tidak seperti itu sebenarnya yang akan dilakukan oleh pemerintah.

Cegah Osteoporosis Sedari Dini dengan Germas

Dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia, Kementerian Kesehatan mengadakan diskusi interaktif dengan tema “Cegah Patah Tulang Akibat Osteoporosis dengan Germas” bertempat di Hotel Manhattan. Peserta yang hadir mendapat kesempatan pemeriksaan masa tulang secara gratis. Pemeriksaan rutin cek up kesehatan sebaiknya kita lakukan setiap 6 bulan sekali atau minimal setahun sekali. Fakta yang mengejutkan yang perlu diketahui salah satunya adalah jika tinggi badan kita berkurang minimal 3 cm perlu diwaspadai terjadi osteoporosis dalam tubuh. 

foto doc. blogger cihuy