Gaya hidup sehat tentunya
didukung oleh makanan yang sehat dan olahraga yang rutin. Segala sesuatunya
dilakukan dengan pemikiran untuk menuju sehat agar hidup lebih bermakna. Banyak
sekali sajian menu sehat yang bisa kita praktekkan sendiri dirumah, mulai dari
camilan sehat, makanan utama hingga minuman sehat. Membuat camilan sehat
seringkali kuterapkan sedari remaja, sebagai sulung dari 2 adik laki-laki. Itu
berlanjut juga ketika aku sudah berstatus menjadi seorang suami. Makanan sehat
kubuat untuk bekal makan siang dan camilan sehat untuk menikmati akhir pekan.
Faktanya, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Julia A. Wolfson,MPP
menyebutkan bahwa orang yang sering memasak di rumah mengkonsumsi lebih sedikir
karbohidrat, gula dan lemak daripada orang yang jarang memasak di rumah
(analisa data survei National Health and
Nutrition Examination)
Chef Arimbi Nimpuno
adalah seorang chef yang terus mempromosikan pola makan sehat dengan memasak
sendiri di rumah dan menunjukkan cara menggunakan produk baru dari Philips
tersebut untuk menghasilkan sajian sehat. Dimulai dengan Philips Slow Juicer
HR1889 yang mudah penggunaannya, dilengkapi dengan teknologi soft squeezing mampu mengekstrak sari
nutrisi dari buah dan sayur hingga 80% dengan proses peras perlahan yang
menjaga nutrisi. Cukup memasukkan buah yang sudah dicuci bersih maka dengan
sendirinya sari dan ampasnya akan terpisah. Cukup 1 menit untuk membuat jus
sehat dengan Philips Slow Juicer HR1889. Ampas buah dari sisa jus juga bisa
digunakan untuk pewarna makanan atau masker. Rasa dari jus yang dihasilkan
dengan Philips Slow Juicer HR1889 murni sari dari buah dan sangat segar.
Kehadiran Philips Bread
Maker HD9045 juga jadi idaman para penggemar roti. Tidak perlu beli roti, pizza
atau donat diluar cukup membuatnya sendiri di rumah dengan menciptakan rasa dan
kematangan roti sesuai selera. Tersedia 14 pengaturan untuk membuat berbagai
jenis roti mulai dari roti manis, roti gandum, roti bebas gluten hingga selai. Chef
Arimbi menunjukkan cara membuat roti jagung dengan Philips Bread Maker
HD9045 yang hasilnya memuaskan, rotinya
lembut, warna kematangannya cantik dan rasanya enak. Bahkan ukuran rotinya pun
bisa disesuaikan keinginan, bisa ukuran 750 gr atau 1 kg. Pengen banget punya
efisien dibanding membuat roti sendiri yang membutuhkan waktu lebih lama.
Produk ketiga adalah
Philips Noodle & Pasta Maker HR2332. Ini juga produk yang bakal jadi produk
idaman para ibu-ibu. Kenapa? Karena konotasi mie pada umumnya kebanyakan
negatif selain tidak bergizi juga dikhawatirkan cara pengolahannya yang tidak
higienis. Sempet viral kan cara pembuatan mie yang di pasaran yang ternyata
tidak higienis. Dengan Philips Noodle & Pasta Maker HR2332 tidak perlu
takut lagi menyajikan mie atau pasta yang tidak higienis karena proses
pengolahannya dari tangan kita sendiri dan bisa menambah warna pada mie dengan
bahan alami dari sayuran. Tak ketinggalan juga 4 cetakan adonan untuk
menghasilkan mie, spaghetti, penne dan lasagna dan hanya butuh waktu 18 menit
untuk membuat adonan dengan menggunakan Philips Noodle & Pasta Maker
HR2332. Yang lebih penting lagi kita bisa tetap cantik selama membuat adonan,
yang suka bikin roti pasti paham. Chef Arimbi memberikan petunjuk cara membuat
adonan lasagna.
Philips Airfryer HD9623 |
Produk keempatnya adalah
Philips Airfryer HD9623 sebuah alat untuk menggoreng tanpa minyak yang
dilengkapi dengan teknologi turbostar
yang mampu menghasilkan udara super panas untuk menggoreng berbagai jenis
makanan dengan lebih cepat dan merata. Saat acara Chef Arimbi mematangkan
lasagna dengan menggunakan Philips Airfryer HD9623 yang bisa digunakan seperti
pemanggang.
Setiap pembelian produk
terbaru Philips dilengkapi dengan ragam resep sajian yang sesuai dengan
produknya. Banyak resep masakan Indonesia mengandung rempah yang baik untuk
kesehatan jika diolah dengan benar sehingga tidak merusak nutrisi dalam makanan
yang disajikan.
dr. Cindiawaty Pudjiadi,
MARS,MS,Sp.GK seorang dokter spesialis gizi juga turut mengingatkan untuk hidup
sehat dengan makan makanan yang sehat bergizi, tidur cukup dan olahraga rutin
minimal 150 menit dalam seminggu. Tidak lupa menyediakan sayuran dan buah di
setiap sajian makanan. Cari teman yang hobinya adalah sehat atau yang
setidaknya mendukung pola hidup sehat sehingga bisa mempengaruhi kita untuk
hidup lebih sehat juga.
Diolah dengan Philips Airfryer |
Yongky Sentosa sebagai Head of Personal Health Philips
Indonesia mengatakan pola hidup yang sehat sejatinya berawal dari rumah dan
menjadi sebuah investasi untuk setiap orang untuk dapat menjalani hari tua
dengan sehat, sejahtera dan bahagia. Aku setuju sekali dengan pernyataan
tersebut. Rumah adalah muara dari semuanya untuk kebahagiaan dan kesehatan
setiap anggota keluarga. Philips Indonesia juga sempat mengirimkan kepada blogger jus sehat, ayam grill dan donat kentang yang diolah dengan produk terbaru Philips ini. Sebagai blogger juga kita turut berkomitmen bersama
Philips untuk dapat menyentuh kehidupan setiap orang melalui tulisan ini. –RGP-
Waaaw..aq jg tiap hari masak sendiri di rumah lhoo mbak, buat bekal aq dan suami kerja, juga buat anak sekolah..makan malam aq masak sendiri jg..inspiring deh tulisannya ;) smg kita bs hidup sehat trs yaa..
ReplyDeleteameliorate_01
#kataresiga
#kataresixocha
Artikelnya bagus bgt...hidup sehat itu dimulai dari keluarga..philips memank TOP BGT..sangat menginspirasi...
ReplyDelete